Post SV Gießen
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Yoga-Flow


Donnerstag von 20.00 - 21.30 Uhr in der Dammstraße 26, Giessen (Gymnastikhalle bzw. Turnhalle 2 der Ricarda-Huch-Schule. Im Schulhof nach Kletterwand suchen, dies ist die richtige Halle).

Yoga fördert das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Körperliche Übungen
(Asanas) und Atemübungen (Pranayama) dienen als Hilfsmittel für völlige Entspannung und Ausgeglichenheit. Bei dieser Form des dynamischen Yoga gehen einzelne Übungen in einander über, es fördert die Beweglichkeit, stabilisiert und kräftigt den Körper und ermöglicht durch die Entspannung einen ausgewogenen Alltag. Dieser Kurs wird von Musik begleitet.

Weitere Informationen erhalten Sie unter der facebook Gruppe: Yoga Giessen - Verein

Auch hier besteht die Möglichkeit eines kostenlosen Probetrainings.

BITTE Matten und ggf. Decken mitbringen. Bitte pünktlich ;-)!

 

In allen Schulferien finden keine Yogakurse statt!